■ゲルマニウム温浴
体内の酸素量を著しく増大させるというゲルマニウム特有の性質を利用し、体内の酸欠状態を回復させる 温浴健康法です。
４２℃〜４３℃の有機ゲルマニウムが配合されたお湯に手足を浸し、２０分ほど温めるだけなのですが、 短時間で大量の汗をかいて、体内の余分な脂肪、有害な毒素や老廃物が、汗とともに流れていくのです。
デトックス作用により体質が弱アルカリ性に改善され、健康にも良いとされます。
最近は家庭でも手軽にでゲルマニウム温浴できる器具も販売されています。
■岩盤浴
北海道の上の国町から産出される「ブラックシリカ」という天然鉱石の上に横になる温浴方法です。
普通のサウナとは違って蒸気を使わず、低温でじっくり蒸す感じなので息苦しさも少なく、ブラックシリカから出る遠赤外線とマイナスイオンは血液や汗をさらさらにし、新陳代謝を促進します。
■リンパマッサージ
リンパ液が滞ると、免疫力が落ちて風邪などの細菌性による病気にかかりやすくなり、また細胞の栄養不足からくる『老化』を招きます。
毛細血管のように全身に網の目のように張り巡らされたリンパ管の中を流れるリンパ液の流れを助け、、体内にたまった老廃物や「むくみ」を除去する効果を高める美容・健康法がリンパマッサージです。
リンパ液の流れを促進することにより、基礎代謝もよくなり、ホルモンバランスも整えます。
またリンパ液の流れが滞ることはむくみの最大の原因で、さらには便秘、肌あれ、肥満などのトラブルを引き起こします。
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タラソテラピー
タラソテラピーとは、海水、海藻、海泥など海にあるミネラル豊富な要素を使って、体の表面から大量のミネラルを補給する海洋療法です。
人間は排泄により毎日ミネラルが失われ、体内で作り出すこともできないので、外から体内に取り入れなければなりません。
海水はミネラルの宝庫と言われ、人間に必要とされる必須元素もすべてバランスよく存在しています。
ミネラルを効率よく吸収すると、代謝が高まり、老廃物の解毒、排出を促し、自然治癒力も高まり心身の不調改善をし、健康促進してくれます。
■インディバ
インディバとはスペイン生まれの高周波温熱機器のことです。
専用クリームと円盤型のヘッドを使い、高周波により体内を暖めることにより代謝が高まり、血液やリンパの流れを促進させ、毒素や老廃物を排出してくれます。
また、細胞や組織の活性化、活性酸素の除去、自律神経や中枢機能の活性化、内分泌系器官の改善など、幅広い有用性があります。
エステサロンで導入している所も多々あり、インディバ専用エステもあります。
